１１／２２（水） ヨガ教室

13名参加。

案外地味に黙々と行うヨガに、驚かれている方もみえるかもしれませんね。
テレビや雑誌などで紹介されている、華やかなイメージとは少し違うかもしれません。
目を向けるのは自分の内側。人と比べたり競争するものでもありません。
少しずつヨガの良さを感じて頂きたいです。

心地よい時間を皆さんと共有できたら嬉しいです。お待ちしています。

次回は、12/5(火)19:15〜20:45@錬成館和室