６／２６（火） ヨガ教室

9名参加。

ヨガを始めてから、上がらなかった腕が上がるようになった、腰が楽になった、など嬉しい声が聞かれます。
呼吸を整えるだけでも、心と体が整ってきます。無理なく続けていきましょう。

7月は3日(火)、17(火)に開催します！
ぜひご参加ください^ ^