７／１７（火） ヨガ教室

６名参加。

毎日本当に暑くて、体調を崩しそうなほどですね。
汗をかきたくなくてついじっとして動かず、寒い時とはまた違う運動不足になりがちです。
涼しい部屋で気持ち良く体を動かし、元気に夏を乗り切りましょう。


８月は２１（火）、２８（火）を予定しています。