１１／１９（火） ヨガ教室＆バスケットボール ヨガ13名、バスケ16名と本日もたくさんの方の参加をいただきました^_^ヨガ初参加の方の中には妊婦さんもいらっしゃいました♪妊婦さんの体にも心にも心地良いヨガ。皆さんぜひリフレッシュしに来てください^_^12月ヨガ教室日程12/3(火)、17(火) 19:15-20:45@坂戸錬成館2F和室ご参加お待ちしています！
１１／５（火） ヨガ教室＆バスケットボール ずいぶん冷えてきましたがヨガ１３名、バスケ１４名と多くの方が参加してくれました！初参加の方には少し難しいこともあったかもしれませんが、気楽にやっていただければ大丈夫です♪適度な運動で体をほぐして、コンディションを整えてください^_^次回ヨガ教室は、11/19(火)19:00-21:00@坂戸錬成館和室、です。ご参加お待ちしています！
１０／１５（火） ヨガ教室＆バスケットボール ヨガ8名参加、バスケ15名参加。夜はグッと冷え込むようになりました。スポーツで元気に！ということで皆さん良い汗かいていました^_^運動後に体を冷やさないようにご注意くださいね！11月ヨガ教室日程11/5(木)、19(木)19-21時@坂戸錬成館2F和室ご参加お待ちしています♪
１０／１（火） ヨガ教室 13名と多くの方が参加してくれました♪初参加の方もいらっしゃいましたがとてもリラックスされている様子でした^_^10月に入り消費税が10%に増税しましたが、参加費は変わりません^_^次回は、10/15(火)19-21時@坂戸錬成館2F和室ご参加お待ちしております！
