１０／２０（金） ジュニア体育教室

１４名参加。

走り方は良いフォームと動作から。
腕の振り方、脚の運び方。
それに必要な柔軟性と体幹の向上に取り組みながら、走り方のトレーニングを行いました。

腕の振り方や脚の運び方が意識されてきて、走りも少しずつ変わってきましたね(^^)