４／１８（木） ジュニア体操教室

7名参加。
今月は基礎体力の向上をテーマに、体を支える基礎筋力を鍛えるトレーニングを中心に行っています。
体幹部分の腹筋、背筋、家でもできることを毎日コツコツ続けましょう！

次回は、4/25(木)18-19時@春里小学校、です。
随時、無料体験を行なっていますので、ぜひ一度ご参加ください♪