１１／２１（木） ジュニア体操教室 7名参加バランスを鍛えるトレーニングを中心に行いました。不安定な場所での体幹力！壁を使った倒立もひとりでできる子が増えてきました^_^12月体操教室日程12/5(木)、12(木)、19(木) 18-19時@坂戸錬成館2F剣道場ご参加お待ちしています！興味のある方は随時無料体験を行なっていますので、お問い合わせください。小林 090-4183-7763mail:querer-es-poder@ezweb.ne.jp
１１／１９（火） ヨガ教室＆バスケットボール ヨガ13名、バスケ16名と本日もたくさんの方の参加をいただきました^_^ヨガ初参加の方の中には妊婦さんもいらっしゃいました♪妊婦さんの体にも心にも心地良いヨガ。皆さんぜひリフレッシュしに来てください^_^12月ヨガ教室日程12/3(火)、17(火) 19:15-20:45@坂戸錬成館2F和室ご参加お待ちしています！
