９／２５（火） ヨガ教室＆バスケサークル 過ごしやすい気温になり、スポーツもしやすくなりました^ ^本日はヨガ教室(12名参加)、バスケサークル(19名参加)を行いました。どちらも参加者が多く盛況となりました^ ^楽しく運動して良い汗かいて、美味しいものを食べて「食欲の秋」も満喫してください♪10月のヨガ教室は、9(火)、30(火)19:15〜20:45@坂戸錬成館、です。ご参加お待ちしています！ PR
９／２１（金） ジュニア体操教室 8名参加先週から引き続き、サーキットトレーニングを中心に行いました。ボールを使って、投げる＋取る＋動作によるコーディネーショントレーニングも行いました。明日が運動会の予定の子達でしたが、あいにくの天気で日曜日に延期になったようです。運動会に向けて、体調をしっかり管理して頑張ってね♪
９／１４（金） ジュニア体操教室 7名参加。運動会の時期になりました！ということで、今月はサーキットトレーニングを中心に様々な運動を行います。今日は自転車(ストライダー)を使用して、地面を足で捉える＋体幹の安定に繋げました。先月の鉄棒では、少し難しいことにもチャレンジして多くの真剣な表情がありましたが、今日は楽しそうな表情がたくさんありました^ ^どちらも子ども達にとって大変良い刺激になっています♪次回は、9/21(金)です。ジュニア体操教室では随時、無料体験を行なっています。興味のある方はぜひ一度ご参加ください！
