１２／１９（火） ヨガ教室

5名参加。

クリスマス、お正月…つい食べ過ぎてしまう行事が目白押しですね。そんな体をヨガでスッキリさせましょう。血の巡りやリンパの流れも良くなります。
ヨガの後はぐっすり眠れる～！と嬉しい声も聞きました。是非お友達を誘っておいでください。