１１／１７（金） ジュニア体育教室

13名参加。

ランニングフォームを意識して、腕の振り、脚の運びといった基礎の反復から、ラダーを使っての様々なステップを行いました。

体(上半身と下半身)をうまく使うこと、関節の可動域を広げること、体のバランスを保つこと…
脚が速くなるための基礎をしっかりとやれました！