１１／１５（水） ヨガ教室

9名参加。

グッと冷え込んできて、冬の訪れを感じます。
今回は、初めて参加された方も半分ほどいらっしゃいましたが、いかがでしたでしょうか？

気温が下がると、腰や首に痛みを感じる方も多いと思います。
また、冷え症の方にはツライ季節になってきます。

ヨガで体をほぐしながら、血行促進をし、体を労ってあげましょう♪
心もリラックスでき、気持ち良さを感じてもらえるはずです。

ぜひ次回もご参加ください！

次回は、11/22(水)19:15〜20:45@錬成館和室
にて行います。

１１／１４（火） バスケットボール

10名参加。

雨上がりからの冷えで、霧のすごい外でした。
今日は10名の参加ということで、5vs5でじっくり、みっちり打ち込めました！

また次回、ご参加お待ちしています(^^)

１１／８（水） 卓球

本日は中学生1名と大人3名の、4名で卓球。
現役卓球部の中学生に大人達が挑みましたが、連勝記録は中学生に持っていかれました^_^;

次回リベンジなるか！？

次回は、11/29(水)21-22時@B&G体育館。
ご参加お待ちしています！

１１月７日（火）ダンス教室

＠可児市ゆとりピア

９名（初心者クラス５名、中級クラス４名）の参加でした。

次回は、１１月２１日です。

お待ちしています。

１１／７（火）バスケットボール

12名参加。

11月1回目のバスケは、参加者も多めでたくさんのゲームを、楽しく盛り上がりプレーできました！

寒さが増してきたので、体調には充分気をつけてくださいね。