１０／１２（木） 卓球 １０名参加。中学生が常連になってきました。各台それぞれが工夫して楽しんでいます。季節の変わり目、体調管理に気をつけて、またご参加ください！次回は、10/25(水)19:00～21:00@B＆G体育館。
１０／１０（火） ヨガ教室 8名参加。すっかり涼しくなったと思ったらまた真夏日・・・。体が追いついていかないですね。不調が現れやすい時です。軽く体を動かして整えましょう。特にヨガの呼吸法は不調に効きます。未体験の方も、是非試しに来てくださいね。次回は、10/31（火）19:15～20:45@錬成館和室。ご参加お待ちしています！
１０／６（金） ジュニア体育教室 10月～12月は「かけっこ」をテーマに、速く走るための身体の使い方やコツを覚えます。初回は15名の参加。1年生～6年生までが参加してくれましたが、どの子も楽しそうでした。運動会が終わって、リレーなどでの走り方が気になっていたという保護者の方からも、「腕の振り方や走り方が変わった！」という声もいただけました(^^)次回は、10/20(金)です。
