１０／４（水） 卓球 13名参加。19時～21時といつもより少し早い時間の開催だったので、小さなお子さんとお母さんという親子参加が複数いらっしゃいました。小さなお子さん～大人まで、一緒に楽しめる卓球。ぜひまたご参加ください！次回は、10／12（木）20:00～22:00@B＆G体育館、です。
９／２８（木） ヨガ教室 ４名参加。呼吸をコントロール！体や気持ちをコントロールするのは難しいですよね。なかなか思うようになりません。一番コントロールしやすいのは呼吸ではないでしょうか。息を長～く吐いて、緩めると自然に入ってくる、それを繰り返すうちに呼吸が整い、だんだん体も心も整ってきます。おしゃべりする暇もない(？)、たっぷりヨガ漬けの90分、ご一緒に楽しみましょう。次回は、１０／１０（火）１９：１５～２０：４５＠錬成館和室ぜひ、ご参加ください！
９／２８（木） バスケットボール 8名参加。最初は7人でスタート。ハーフコートでの、3on3でしたが、遅れて1人来てくれたので、4vs4ですが、フルコートでゲームができました！また次回、ご参加お待ちしています。
