９／１４（木） バスケットボール

１０名参加。

本日も、５vs５ギリギリでしたが、白熱のゲームができました＾＾
また次回、ご参加お待ちしています！

９／１３（水） 卓球

14名参加。

またまた、新しく卓球部の中学生＋久しぶりの参加者も。
皆で楽しんで、あっという間の１時間でした。

次回は、9/20(水)です。
ご参加お待ちしています(^^)

９／１２（火） バスケットボール

13名参加。

スポーツの秋がやってきました(^^)
週１回でも、真剣に体を動かせると気持ちいいですね。
また次回、お待ちしています！

９／１２（火） ヨガ教室

８名参加。

食欲の秋ですね。ヨガで心と体を整えていきましょう。
肩凝りや腰痛の方も、是非ヨガを体験してみてください。気に入ったポーズを家でも続けて、不調が軽減されるとよいです。　
教室の後、体が軽くなっているのに気づかれる方もみえるはず。しばらく効果が続きますよ！

次回は、９／２８（木）１９：１５～２０：４５＠錬成館和室、です。
ご参加お待ちしています！

９／７（木） バスケットボール

10名参加。

少し秋めいてきた夜。
5vs5で回し続けましたが、気持ちよくプレーできました(^^)