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10/15(火) ヨガ教室&バスケットボール

ヨガ8名参加、バスケ15名参加。

夜はグッと冷え込むようになりました。
スポーツで元気に!ということで皆さん良い汗かいていました^_^

運動後に体を冷やさないようにご注意くださいね!

11月ヨガ教室日程
11/5(木)、19(木)19-21時@坂戸錬成館2F和室

ご参加お待ちしています♪





10/10(木) ジュニア体操教室

今回は2名の体験参加があり、9名で教室を行いました!
ボールを使ってのコーディネーションやバランスを養う運動をたくさんやりました^_^

次回は、10/17(木)18-19時@坂戸錬成館2F剣道場、です。
無料体験を随時行なっていますので、ぜひご参加ください♪

10/10(木) 卓球

8名参加

今日はダブルス選手権でした^_^
個人のうまさだけでなく、2人の息を合わせてやるダブルスもいいですね♪
次回もご参加お待ちしています!

次回、10/31(木)19-21時@坂戸B&G体育館